ダイエットサプリメントの効果

一時期水素水などが流行りましたよね!しかし結果的にはほとんど効果がないという発表がありました。
私も水素水を飲んでいた1人なのですが、勝手に効果がいつか出るのでは、とワクワクしていた矢先の出来事だったので少しショックでした笑ダイエットサプリも『いつか効果が出る』と思わせ続けどんどん買わせていくものだと思います。
ダイエットをしようと決意した私は、酵水素のサプリメントなどを使用していたのですが結局効果は出ず…。
ビタミンBや昔からある健康に関してのサプリは体の調子や肌の調子が良くなったりとわかりやすいのですが、ダイエットサプリは効果が出ないものが本当に多いです。今まで10種類近く試してきましたがどれもダメでした。
有酸素運動をするなどサプリメントに頼らず確実な方法で体重を健康的に落としていくのが1番良い方法だと思います。