もともとコーヒー党しかもブラック一本の私でした。しかし、コーヒーが原因とは言い切れないながらも近頃胃の具合がよくないこともあり、日中のコーヒーの摂取量を半分程度におさえ、その代わりにハーブティーを取り入れるようにしました…
そうめんの薬味
最近はやっと寒さもやわらぎ（といってももう5月ですが・・・）、あったかくなってきましたね。 今年はコロナやなんやらであまり天気に気がいかないですが、ようやくです。 そうすると大好きなそうめんの季節です。 毎年夏はそう麺が…
ヨガで血流促進とメンタル安定
ヨガを始めて2年が経ちます。 最初は、精神安定、気分転換に通いました。 近くで、月の予定から好きな日を予約します。 土日レッスンが少ないので、毎月、2回参加できるといいかな？と通っています。 最近は、腹筋を鍛えたり、下半…
等身大が最高のおしゃれ
ヒールの無い靴を履いておしゃれを楽しめる人は本当のおしゃれだと思う。等身大の自分で勝負。それが一番勇気がいりますよね。 以前、しばらくニューヨークに滞在していた頃のことです。当時、初めてのアメリカだったので日本との違いに…
スロージョギング
浅い眠りなど身体の不調を感じたのをきっかけに、1時間程度のウォーキングを始めました。 ウォーキングを速足で1時間程度行うと1時間で5kmほどになりますが、最初は週3日程度からはじめました。はじめは、足をはじめ全身が怠くな…
結婚パーティーのドレス
今年の初めごろの話になりますが、長年の友人の結婚パーティーに招待されました。 最近は結婚式は身内だけで挙げて、1.5次会という形でお披露目のパーティーをするという形式が流行っているみたいですね。 その友人も1.5次会タイ…
道の駅にて
先日、東北の秋田へ温泉旅行に出掛けました。山々の風景を見ながら車で移動していたところ、途中で道の駅を発見しました。 建物の中はとても広くて、地元でとれた農産物や加工品などが、所狭しと並べられていました。やはり東北なので山…
変化した服選びの基準
20代の頃、仕事が休みの日の楽しみはウインドウショッピングでした。流行の服を見ながら「この服かわいいな」「この色、今年の流行りだよね」と見て回るのが楽しく、お気に入りの一着が見つかった日には、その日一日ウキウキと上機嫌で…
時短ケアができて効果もいいかも！？
寝る前にスキンケアをするのが面倒になり、オールインワンジェルを最近試しています。 私が買ったオールインワンジェルは、シミウスホワイトニングリフトケアジェルです。プルンプルンとしたみずみずしいテクスチャーを肌に伸ばしてみる…
焦るアラサーは忙しい！
都内の会社でひっそりと事務職をしている私。 定時で一刻も早く帰りたいので毎日マッハで仕事をしています。 理由は簡単。 充実した日常を送りたい！！ 事務をやる前はサービス業で休みも不定期で休日は疲れ果てて寝溜めをして全く充…
最近はおでかけできないけど・・・
ちょっと前、久しぶりに大学時代の友人たちと、西麻布でご飯を食べた話です。 久々の外出だったので、お洋服はちょっとハイブランド系のワンピースと、この前GINZA SIXで購入した、新しいサンダルで夏を先取りしました！ 会っ…
ネイルのコレクション
コロナで外に出れなく、モヤモヤした日が続いていますね。お家で楽しめてますか？ 私はこの機会に自分が持っているネイルケア用品を見直してました。 ネイルは前は大きめのボトルに入っているものを買って、それを単色使いすることが多…
最近お気に入りのスキンケア
最近大好きなスキンケアは、シャネルのスキンケア。 これ、本当にいいです！ お気に入りはシャネルの美白シリーズのルブラン。 このルブランライン、くすみが取れてくれるし何よりも香りが好き！ すっと肌には入っていく感じもいいで…
初めてパンを手作り
以前本屋で「誰でも簡単にパンが作れる！」って本が目に留まり、衝動買いしてしまったのですが・・・・。 ずっと本棚に飾っていました（笑）買ったら満足するタイプ。。 やっと重い腰を上げ、いざ挑戦！いや～飾ってた、だけじゃないん…
お料理始めました
今まで外食やコンビニ飯も多かったのですが、最近本格的に自炊を始めました。簡単なものばかりですが、調味料や調理器具も揃えて、デリッシュキッチンやクックパッドを見ながら毎日一品は作るようにしてます。 自炊のいいところは自分好…
爪先から気分転換
今日はひさしぶりに爪のお手入れをしてみました。 お友達から爪のお手入れセットをもらったんですが、そういえば使っていなかったなぁと出してきました。 まずは爪の形を整えて、爪を磨きます。それだけでもなんだかいい気分。 マニキ…
オシャレはセンスですね
ここ数年、私がよく利用しているのは、フリマ。フリマアプリを利用して服もバッグも靴も揃えているんだけど、フリマをはじめた頃よりも失敗が少なくなりアタリが増えています。 どこの誰が使っていたものかそんなことは顔が見えない取引…
エアロで滝汗、充実の爽快感
エアロが気持ちいいこのシーズン♪ 部屋の断捨離を終えたところで、次はカラダの方のリフレッシュ。このごろなかなかできなかった室内エアロに取り組んだ今日です。 まだまだ夏の名残がある暑い時期のことながら、この時期は夕方～夜に…
銀座で担々麺
夏は辛い食べ物をついつい求めてしまう・・・。 ということで、ランチで辛い食べ物を求めて友人に教えてもらった、担々麺屋さんへ。 「銀座 ごまる★」 店内は落ち着いていて、平日なのでサラリーマンOL・外国の方もちらほら。 初…
結婚祝いショッピング
今度友達が結婚することになりました。 結婚祝いにテーブルクロスをあげることになり、前から気になっていたインテリアショップに行ってきました。 事前にサイトで取り扱っている柄を見ていて、お店に行って実物も見て、派手すぎず、で…